皆様どうも リョウです。 プロテインを語るには100年早いマシュマロボディの私ですが、一時期栄養学に興味があり色々調べたことがあるので 何か参考になればと思い今日はプロテインについて書いてみたいと思いますもくじ～読んでわかること～ ★プロテインっ…